منتدى حياتنا
زائرنا الكريم....اهلا بيك نورتنا..انت غير مسجل معنا فى بيتك التانى..منتدى حياتنا

ايه رايك لو تشارك معانا لنعيش كلنا حياتنا بديننا..منتظرينك...

كلنا بنحبك فى الله .... ...
منتدى حياتنا
زائرنا الكريم....اهلا بيك نورتنا..انت غير مسجل معنا فى بيتك التانى..منتدى حياتنا

ايه رايك لو تشارك معانا لنعيش كلنا حياتنا بديننا..منتظرينك...

كلنا بنحبك فى الله .... ...
منتدى حياتنا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى حياتنا


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 طبق للدايت دجاج بالروب والليمون

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
اخشع بالقرآن
طاقم الادارة
طاقم الادارة
اخشع بالقرآن


عدد المساهمات : 123
تاريخ التسجيل : 02/02/2010
العمر : 31

طبق للدايت دجاج بالروب والليمون Empty
مُساهمةموضوع: طبق للدايت دجاج بالروب والليمون   طبق للدايت دجاج بالروب والليمون Emptyالجمعة أغسطس 06, 2010 12:51 pm


مرحبــا

طبق سريع وخفيف ( قليل السعرات )

طبق للدايت دجاج بالروب والليمون Nsaayat0d2857c210


المقادير:
2صحن صدور دجاج
2علبة لبن خالى الدسم
عصير ليمون
وملح وفلفل أسود


الطريقة:

1- احضري صدور الدجاج المسحبة
2-قطعيها إلى قطع متوسطة الحجم
3- ضعيها في وعاء وضعي اللبن عليها والليمون والملح والفلفل واخلطيها
4- شويحيها على الطاوة التيفال من غير زيت


وقدميه مع الخبز اللبناني

وبالعافيه والهنا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسماعيل
طاقم الادارة
طاقم الادارة
اسماعيل


عدد المساهمات : 183
تاريخ التسجيل : 05/02/2010
العمر : 34
الموقع : الدار البيضاء المغرب

طبق للدايت دجاج بالروب والليمون Empty
مُساهمةموضوع: رد: طبق للدايت دجاج بالروب والليمون   طبق للدايت دجاج بالروب والليمون Emptyالسبت أغسطس 07, 2010 3:22 am

مشكووووووور اخي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://7ayatna.ahlamontada.net/profile.forum?mode=editprofile
klash
طاقم الادارة
طاقم الادارة



عدد المساهمات : 94
تاريخ التسجيل : 02/02/2010
العمر : 37
الموقع : Casablanca, Maroc

طبق للدايت دجاج بالروب والليمون Empty
مُساهمةموضوع: رد: طبق للدايت دجاج بالروب والليمون   طبق للدايت دجاج بالروب والليمون Emptyالسبت أغسطس 07, 2010 4:44 am

صوب ليا طجين أصفط ليا الوصلة هههههههخخخ

Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://7ayatna.ahlamontada.net
 
طبق للدايت دجاج بالروب والليمون
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى حياتنا :: مطبخ حواء :: قسم المأكولات والمشروبات-
انتقل الى: